ココロ 【今まで損してた...】感謝ワークを試して実感した7つの効果 2025年3月20日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 感謝ワークは、ロンダ・バーンが著書『ザ・マジック』の中で提唱する、「人生を好転させる思考法」です。すべてやるには1か月かかる …
ココロ 【必読】HSPにおすすめの人生が良くなる本5選を紹介 2025年2月19日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ HSPのあなたは、「生きにくい…」「もっと自分らしく生きたい」と感じていませんか？人一倍疲れやすいHSPにとって、「楽に生き …
ココロ 人生楽になる！HSPがやっておいて本当に良かったこと7選 2025年1月30日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ HSPが楽に、充実して過ごすための対策はあります！小手先のテクニックや思考法ではなく、1度やっておけば人生ずっと効果を発揮し …
ココロ 生きづらい人が「秒で捨てるべきこと」リスト5選つくってみました【今日からOK】 2024年10月27日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 「なんでこんなに生き辛いんだろう...」 「自分に自信がなくて、なかなか行動できない...」 このように悩むことってありますよね。 自分に …
ココロ 【内向型診断付き】科学的にわかった！内向型の意外な才能7選を解説 2024年10月23日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ モヤモヤや生きづらさを感じて悩んでいる人は、もしかしたら内向型かもしれませんね。 実は内向型か外向型かは遺伝子レベル …
ココロ 内向型は強みです！もう生きづらさを感じなくていい理由を解説 2024年10月19日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 内向型で生きづらいという悩みを抱えている人もいるでしょう。 それは、内向型が劣っているのではなく、これまでの世の中は外 …
ココロ メンタル弱い・自信がない人が持つべき「モノサシ」とは？他人に振り回されずに楽しく生きるコツ 2024年10月7日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ メンタルが弱い・自信がないと悩んでしまうこと、ありますよね。 もし他人と比較して落ち込むことが多いのであれば、自分の持って …
ココロ メンタルが弱い人は要チェック！認知の歪み一覧と対処法を解説 2024年10月3日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 「認知の歪み（ゆがみ）」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 認知の歪みとは、認知行動療法で用いられる専門用語です …
ココロ HSS型HSPの才能を100%発揮する働き方！向いてる仕事のポイントを解説 2024年9月18日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ HSS型HSPは繊細で疲れやすい気質と新しい刺激を求める飽きっぽい気質を持っているため、仕事選びで苦労することもあります。 …
ココロ 【HSS型HSP】しんどいと感じる場面と対処法を解説【あるある】 2024年9月13日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 慎重なHSPの気質と、刺激追究の欲求の両方を持つHSS型HSPにとって、しんどい、生きづらいと感じる場面はいくつかあります。 …
ココロ
