ココロ ストレスによって健康になる人と病気になる人がいるという衝撃の事実 2022年3月3日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 今回は心理学者のケリー・マクゴニガル氏によるストレスに関する考え方が180°変わる研究について紹介します。 みなさんは日ごろストレスを …
ココロ 価値評定スケールで不安や迷いが減る！真の「価値観」を知る方法を解説 2022年2月21日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 「価値観」とは、すべてが満ち足りた状態でもなお重要だと考える物事のことであり、人生のコアや指針になるものです。 情報社 …
マネー 二人暮らし食費4万円！節約するポイントお金をかけるポイント 2022年2月14日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 二人暮らし我が家の食費は月4万円前後です。総務省の家計調査によると2021年の二人暮らし世帯の食費は約66,327円らしいので、比較的節約し …
ココロ 超具体的なHSPあるある23選！あなたはいくつ当てはまる？ 2022年2月4日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 私は内向型HSPなのですが、それゆえについやってしまう行動だったり、心理傾向があります。 HSP本に書いてあることもあれば、書いてない …
ココロ HSPが幸せになれるのはどんな時？おすすめの趣味２１選を一挙紹介！ 2022年1月29日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ HSPさん自身もわかっていないこともあります。自分が幸せを感じられる趣味や習慣を持っていると、毎日をもっと楽しく過ごせそうですよね。 …
ココロ ストレングス・ファインダーをやってみた結果【体験レビュー】 2022年1月26日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 今回は自分の才能を正確に分析できるツール、ストレングス・ファインダーをやってみましたので、その結果をご紹介します！ ストレングス・ファ …
ココロ 自分の才能を正確に知る&活かす方法【ストレングス・ファインダー】 2022年1月24日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ みなさんは、自分の才能を知っていますか？才能を日常で活かせていますか？ 自分の才能が分かれば、自分に合った仕事を見つけたり、才能を活か …
ココロ 幸せに生きるために重要なたった一つのこととは？【成功者の人生観】 2022年1月19日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 突然ですが、私は数年前にメンタルのどん底に陥りまして、そこから1年くらい「人生とは何か？」「幸せとは何か？」と考え続けていました。 自 …
マネー 料理はおすすめ節約スキル！習慣化するコツ８選も解説 2022年1月16日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ みなさんは料理をしますか？現代は料理しなくてもコンビニやウーバーイーツがあるのでそれで充分という方もいるかもしれませんし、外食によく行くとい …
マネー HSPがお金を貯めるメリット5選を解説【貯まらない理由も】 2022年1月9日 ゆん https://hspusagi.com/wp-content/uploads/2022/02/817e1e8e5bcfcf625813ee7d7ca29ab1.png コロマネラボ 今回は私が実践して感じたHSPがお金を貯めるメリット5選を紹介します。 これは主に心理面のメリットになります。私はお金に対する不安が結 …
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